10 tips para comer sandía

¿Con ganas de innovar en la cocina? Si es que sí, el post de hoy es el ideal ¡Sigue leyendo!

A continuación, os traemos 10 tips para cocinar la sandía y hacer una cocina más ligera y diferente con este buen tiempo. Es importante mantener el ejercicio diario, pero sobre todo hidratarse en todo momento. La sandía puede ser tu gran aliado, especialmente después de hacer deporte, ya que está formada en un 91% por agua. 

Además, es una fruta ideal porque su consumo regular puede protegernos contra el cáncer, enfermedades del corazón y de la vista. ¡Toma nota de los tips!

1) Gazpacho de sandía

2) Tataki de atún con gelatina de sandía

3) Carpaccio de sandía con mozzarella

4) Ensalada con gambas a la plancha, arándanos, sandía y pistachos

5) Salmón a la plancha con salteado de melón y sandía

6) Croquetas de gamba con sandía

7) Sandía crujiente con anchoas

8) Sandía a la brasa

9) Polos de sandía y kiwi

10) Spaghetti de sandía con crema de queso


¿Cuál es tu preferido? 🤗